【天气炎热只想摆烂？#医生建议越不想动越要动#】眼下，我国北方多地正在经历“烧烤模式”，有人直呼“热得不想动”！#热得不想动真不是因为懒# 当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度大于80%时，气象条件对人体下丘脑情绪调节中枢的影响明显增强，有的人情绪烦躁、易怒、遇事情不冷静、记忆力下降，有的人情绪低落、兴趣减退、食欲下降、睡眠差，还有的人甚至会出现怪异的行为。那么该如何缓解呢？来看心理医生的建议。#最近为啥这么热#

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