【研究称#每天只需睡4小时或因基因突变#】你是否曾羡慕那些每天只睡4小时却依然精力充沛的人？#为什么有人天生睡眠少#？最近，中国科学院的科学家研究发现，一种名为“盐诱导激酶3”（SIK3）的基因突变，可能是导致部分人天生睡眠需求较少的关键因素。此前，科学家已经确定了4个基因中的5个突变点与人类自然短睡眠特征有关。而此次新发现的SIK3基因突变，再次为这一领域带来了突破。通过在小鼠模型中的实验验证，该基因突变能让小鼠的睡眠时间减少约30分钟，且其睡眠模式更加高效。科学家称，了解睡眠行为的遗传学机制，有助于我们设计出更精准的睡眠干预方案，让每个人都能找到最适合自己的睡眠方式。

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